ALBERT ENGLISH · MY LEARNING ROOM

先听见差别，
再把声音练成习惯。

第一课 · 英文发音的特点与辅音
用原课示范学习，用自己的话讲清，再用录音核对。

26 周课程 · WEEK 0139 段老师原声视频5 个学习单元5 天原声练习

听 → 讲 → 练 → 查

这一课先解决一个核心问题：
让词尾结束在该结束的声音上，
不再无意中多加一个元音。

最终目标是英语思维。本课先建立声音与动作的联系，给后续词汇、语法和表达训练打基础。

开始今天的第一轮学习 ↓

START HERE

第一次，先做这三步

不必一次啃完三个小时。今天先留下一段基线录音，再完成单元 01；后续按顺序推进。

01 / 留下起点

先录六个词

what · did · look · big · keep · job

先按你现在的水平读一遍，保存为“练习前”。不要提前模仿。

去录音对照区 →
02 / 听懂并说清

只学一个单元

看示范、读整理稿，然后遮住笔记，用 60–90 秒讲给一个初学者听。

从单元 01 开始 →
03 / 对照后重来

只改一个差别

跟老师读同一句。录音交替听，记录一个具体差别，再录第二遍。

留下今天的证据 →

LISTEN · WATCH · COMPARE

老师原声 × 我的发音

只保留与知识点、例句和发音相关的独立片段。选择一段看示范，再用 A–B 选出其中一句反复核对。

六个词尾：what / did / look / big / keep / job

来源：原课 01:28:40—01:31:30 · 本片段 02:50

保存这一段视频

放大用于观察老师口型；不增加原画面的清晰度。按“恢复全画面”即可看完整课件。默认不自动播放。

选一段，反复听

先看一遍，停在目标句前后分别设 A、B。时间从本片段的 00:00:00 开始；循环仅在“播放所选段”后生效。

再听自己的同一句

也可以用手机录好后导入。网页录音需要浏览器允许使用麦克风。

对照前请把 A–B 缩到同一句，约 3–20 秒。页面不自动评分；录音不会随学习记录保存，请自行下载。

准备就绪。先录基线，再选择示范。

UNDERSTAND THE LESSON

核心讲义 · 五个单元

正文是依据原课重组的学习解释，不是老师逐字稿。“整理者补充”单独标明；原表述可回到视频和讲义核对。

已完成 0 / 5 个单元看示范 → 解释 → 练习 → 自查

学习单元 · 原课重组

01 先分清：声音、字母、音节

能用自己的话解释元音、辅音、音节，并知道清浊音主要在比较什么。

用自己的话理解

这一课把听说训练的起点放在声音上。看见字母 t、读出字母名称、在单词里发出 /t/，是不同的事情。练习时先听老师怎样发，再模仿动作。

元音通常让气流较通畅地通过口腔；辅音则有不同形式的阻碍或收窄。音节是说话时可感受到的一个发音单位，不等于一个字母。

清浊音的入门区别是声带是否振动。手指轻触喉部，交替模仿 /f/ 和 /v/、/θ/ 和 /ð/，体会区别。不要靠“声音大不大”判断清浊。

本课的目的不是背一张音标表，而是能辨认目标声音，并把相应的嘴唇、舌头和气流动作做出来。

整理者补充 / 边界

讲义把辅音概括为“轻、短促”，这是课堂提示，不能套用到所有辅音。/s/、/f/ 等摩擦音可以持续；“清音”也不等于耳语。 核验依据 ↗

现在就练

  1. 听老师的元音、辅音示范，先不看音标重复。
  2. 交替发 /f–v/、/θ–ð/，每组 3 次；只注意声带感受。
  3. 用一句话说清楚：字母、音标、声音和音节有什么不同。

费曼挑战：合上笔记讲一遍

请给一个从没学过音标的人解释：为什么读字母 t 的名称，不等于在 what 里面发好词尾 /t/？

讲完再看：参考思路

字母是书写符号，它的名称有自己的读音。what 的词尾要按这个单词的实际发音做 /t/ 的动作，不能把字母名称接上去，也不能额外添一个“呃”的元音。音标帮助标记声音，最终要回到老师的原声来模仿。

过关检查

对不上时，返回上面的原声示范。原讲义：第 1、2 页。

学习单元 · 原课重组

02 找到问题：词尾多出来的声音

能在自己的录音中检查词尾是否多加了一个元音。

用自己的话理解

老师用汉语音节习惯与英文人名作对比，提醒我们：熟悉的发音习惯会被带进英语。这里主要讨论普通话背景下的学习困难，不代表所有汉语方言都一样。

英语单词可以以 /t d k g p b/ 等辅音收尾，也会出现连续辅音。练习的关键是把目标辅音完成，不在后面补出一个实际不存在的元音。

例如 what、did、look、big、keep、job：先辨认末尾的目标音，再照老师的动作结束。不要把它们读成后面又跟着一个独立的“呃”声。

中文译名是翻译后的名称，不能当成英文人名的发音提示。课堂的人名例子用来提醒这种差异，正确声音以原视频为准。

整理者补充 / 边界

课堂关于中英文音节数量的数字保留在原讲义中，属于背景说明，不作为本课掌握标准。发音训练也不要求你记住这些数字。

现在就练

  1. 第一次录下 what / did / look / big / keep / job，作为基线。
  2. 逐个听老师，检查自己每个词后面有没有多出一个声音。
  3. 只修改一个最明显的问题，再录第二遍；保留两次录音作比较。

费曼挑战：合上笔记讲一遍

为什么有的人认识 look 这个单词，读出来却让人觉得后面多了一拍？你会怎样检查和帮助他？

讲完再看：参考思路

可能是在 /k/ 后面又接了一个元音，听起来像多一个音节。先听老师的 look，观察结束动作；再听自己的录音，比较词尾后是否还有持续的元音声。练习时仍要完成 /k/ 的阻塞动作，不能为了“短”把它整个省掉。

过关检查

对不上时，返回上面的原声示范。原讲义：第 3、4 页。

学习单元 · 原课重组

03 六个塞音：练出“收”和“放”

能模仿 /t d k g p b/ 的词尾动作，并把练习放到短语和句子里。

用自己的话理解

/p b/ 主要用双唇形成阻塞；/t d/ 主要用舌尖或舌端接触上齿龈一带；/k g/ 主要用舌后部与软腭形成阻塞。先看老师示范，不必用力过大。

老师把训练叫作“收放自如”：同一个词先清楚地释放词尾，再练习做到阻塞动作但不明显释放。两种都要与原声对照。

这里的“收”可以理解为没有明显可听见的爆破释放。它不等于词尾辅音不存在，也不等于把嘴停在元音的位置。

先练 what、did、look、big、keep、job，再进入 just great、look back、deep drop 等短语。练句子时，让动作自然衔接，避免每个词都刻意“蹦”一下。

整理者补充 / 边界

“不漏气”是老师在特定练习中的动作提示，不是要求所有辅音都憋气。自然语流中的词尾实现会受后续声音、语速和口音影响，不把“收”当作所有句子的唯一读法。 核验依据 ↗

现在就练

  1. 六个单词各读两遍：第一遍“放”，第二遍“收”。
  2. 每组选 3 个短语，慢速跟读，再恢复正常速度。
  3. 录下 I can’t write that. 和 I would do that.；逐次只检查词尾是否添元音、相邻辅音是否衔接。

费曼挑战：合上笔记讲一遍

“词尾没有明显爆破声”和“把词尾辅音删掉”有什么区别？请用 look back 或 I’d like to take that 说明。

讲完再看：参考思路

没有明显爆破声时，前一个塞音的阻塞动作仍可做到，再过渡到后一个音。删掉则是目标动作也没有完成。比如 look back，不能只剩下前面的元音再直接进入 back；应对照老师，体会 /k/ 的位置及向 /b/ 的过渡。

过关检查

对不上时，返回上面的原声示范。原讲义：第 5、6 页。

学习单元 · 原课重组

04 摩擦与组合：不要把所有辅音练成一样

能把塞音的“阻塞—释放”与摩擦音的气流区分开。

用自己的话理解

这一部分转向气流通过较窄通道产生摩擦的声音。观察老师的 if、roof、leaf 等示范，注意声音从哪里产生。

/f v/ 涉及上齿与下唇附近；/s z/、/ʃ ʒ/、/θ ð/ 使用不同的位置。不能因为都叫辅音，就用同一种口型或同样的憋气方法。

课堂还练 /tʃ dʒ/ 以及 /ts dz tr dr/ 相关组合。练习保留原分组；整理时把“独立音素”和“辅音组合”分开理解。

难点总览里的 /l m n ŋ r w j/ 在本课主要起到预告和辨认作用，后续课程还会展开。先保留例词和示范，不要求这一课就把所有难点练完。

整理者补充 / 边界

老师的“28 个辅音”教学表把 /ts dz tr dr/ 也列在一起。常见英语音素表通常列 24 个辅音，组合另算；两种表的统计口径不同。不要把这些数字的差别变成额外的背诵任务。 核验依据 ↗

现在就练

  1. 依次跟读 if / roof / leaf，留意末尾摩擦声，避免加元音。
  2. 对照视频读 bridge / age 与 which / Mitch。
  3. 进入 Day 3 的对比词练习，每次只练一组；先听差别，再模仿。

费曼挑战：合上笔记讲一遍

如果一个同学说“老师讲辅音要短，所以 /s/ 也必须马上掐断”，你会怎样解释？

讲完再看：参考思路

“辅音短促”是课堂简化提示，不能代替每个音的具体发音方式。/s/ 是摩擦音，可以让气流在较窄通道持续通过；/t/ 则先形成完全阻塞。应分别模仿老师的示范，练习目标词里的自然时长。

过关检查

对不上时，返回上面的原声示范。原讲义：第 6 页。

学习单元 · 原课重组

05 舌齿音 /θ/ 与 /ð/

能看清舌齿动作、辨认清浊，并在单词和短语中模仿。

用自己的话理解

舌尖轻放在上下齿之间或靠近上齿，留出气流通道。不要咬紧舌头，也不要为了“伸舌”而伸得很远。

/θ/ 的入门练习强调无声带振动的气流，例如 three、thank、mouth；/ð/ 采用相近的舌齿位置并加入声带振动，例如 those、these、mother。

先把位置做对，再体会声音区别，最后放进词语。词首和词尾都要练，不能只会单独发一个音。

老师用 thirteen thousand and thirty three 与 brother from another mother 练连续出现的目标音。先慢速分组，再连起来；准确后再加速。

整理者补充 / 边界

不要把 /θ/ 固定替换为 /s/ 或 /f/，也不要把 /ð/ 固定替换为 /d/。老师用“抽回舌头”描述衔接动作，但这两个目标音仍属于摩擦音。原课关于练到疼的说法不作为本资料的训练标准：保持轻柔，不追求疼痛。 核验依据 ↗

现在就练

  1. 对着镜子模仿老师的舌齿位置，再交替发 /θ–ð/。
  2. 跟读 third / thirty / thirteen / thousand / mouth / thank。
  3. 跟读 those / these / their / theirs / them / though。
  4. 录下两条课堂短语，逐处检查目标音；然后去 Day 4、Day 5 做扩展练习。

费曼挑战：合上笔记讲一遍

three 和 those 都写着 th，为什么发音不完全一样？请讲清相同的动作和不同的声音。

讲完再看：参考思路

th 可以表示不同的声音。three 的 /θ/ 与 those 的 /ð/ 都在舌齿附近形成气流通道，但前者是清音，后者是浊音。可以轻触喉部，在模仿 /ð/ 时感受振动，再回到单词和原声里比较。

过关检查

对不上时，返回上面的原声示范。原讲义：第 7 页。

KEEP THE TEACHER’S EXAMPLES

课堂例句与例词

保留讲义中的英文问题、人名、例词、短语和句子。下方直接播放对应的短片；同组中少量例词共享一段示范，不是逐词精确对齐。

开场三问（理解用）

讲义第 1 页
  • What is the essence of language?
  • What is the essence of speaking a language?
  • How to gain fluency in the English language?

英文人名对照

讲义第 4 页
  • Matt Damon
  • Tom Hanks
  • Robert Downey Jr
  • Benedict Cumberbatch

连续辅音示例

讲义第 4 页
  • watt
  • what
  • prompts
  • scripts
  • sprints
  • instincts

六个词尾塞音

讲义第 5 页
  • what
  • did
  • look
  • big
  • keep
  • job

/t/ 短语与句子

讲义第 5 页
  • just great
  • most different
  • I can’t write that.
  • a night without hot chocolate

/d/ 短语与句子

讲义第 5 页
  • good food
  • great food
  • did need
  • I would do that.
  • I’d like to take that.

/k/ 短语

讲义第 6 页
  • look back
  • walk back
  • make music
  • make black music

/g/ 单词与短语

讲义第 6 页
  • hug
  • rag dog
  • big bag
  • zig zag

/p/ 短语

讲义第 6 页
  • deep drop
  • help chop
  • cheap shop
  • flip flop

/b/ 单词与短语

讲义第 6 页
  • Hey Bob!
  • describe
  • lab tube
  • hobnob

气流与组合例词

讲义第 6 页
  • if
  • roof
  • leaf
  • bridge
  • age
  • which
  • Mitch
  • words
  • what’s
  • drop
  • trap

难点辅音总览例词

讲义第 6 页
  • three
  • those
  • ship
  • vision
  • lip
  • small
  • mom
  • nanny
  • morning
  • rat
  • wit
  • you

/θ/ 单词与短语

讲义第 7 页
  • third
  • thirty
  • thirteen
  • thousand
  • mouth
  • thank
  • thirteen thousand and thirty three

/ð/ 单词与短语

讲义第 7 页
  • those
  • these
  • their
  • theirs
  • them
  • though
  • brother from another mother
口头补充入口

原课还有讲义之外的表达。下面两条已另存为短片；文字由自动转写定位，发音和逐字内容请以片段原声为准。

Look at his mouth. / I wish I had thought it through.

原资料中 rag dog 等表达按原样保留，不擅自改成另一个单词。

FIVE DAYS OF ORIGINAL AUDIO

课后跟读 · 第一周

这五份是课程配套的原音频。先学对应单元，再跟读；每次练一小组即可。原练习文本就在播放器下面。

DAY 01 /t/ /d/：词尾收放

按原练习要求，同一组内容分别练“放”和“收”。听老师一句，停下来模仿；练习后录音检查词尾是否多加元音。

展开全部原练习词句

短语 /t/

  • just great
  • just right
  • at least
  • at most
  • most different
  • most difficult
  • get that
  • first part
  • a night without hot chocolate

短语 /d/

  • good food
  • record speed
  • third child
  • did need
  • bad blood
  • hold ground
  • second hand
  • stood behind

句子 /t/

  • I can’t write that.
  • It doesn’t separate that.
  • He didn’t count that fast boat.
  • He couldn’t meet that target.
  • She cannot test that subject.
  • She just bought that cat.

句子 /d/

  • I would do that.
  • I’d do that.
  • I would do hardwood.
  • I’d do hardwood.
  • I would stand behind David.
  • I’d stand behind David.

DAY 02 /k/ /g/ /p/ /b/：四组词尾

第一遍练清楚释放，第二遍练阻塞动作做到位但不明显释放。词组之间保留停顿，不追求一次读得快。

展开全部原练习词句

/k/

  • look back
  • talk back
  • kick back
  • walk back
  • make black music
  • Tik Tok
  • workweek
  • bookmark
  • clockwork
  • brickwork
  • quick check
  • at breakneck speed

/g/

  • hug
  • rag dog
  • big bag
  • big dog
  • big mug
  • plug mug
  • zig zag
  • drag Greg
  • tag Craig
  • dialogue
  • colleague
  • unclog toilet

/p/

  • deep drop
  • deep sleep
  • help chop
  • cheap shop
  • flip flop
  • zip zap zop
  • hip hop
  • top cop
  • drip drop
  • pipe clip

/b/

  • Hey Bob!
  • lab tube
  • hobnob
  • heartthrob
  • lightbulb
  • nightclub
  • describe
  • describe
  • disturb
  • boob job
  • grab that door knob

DAY 03 /dʒ/ /tʃ/ /dr/ /tr/：对比练习

每一行是一组原课对比词，按音频顺序听辨、跟读。原 HTML 中部分音标损坏；这里按讲义的对应分组恢复符号。单词仍以原资料为准。

展开全部原练习词句

/dʒ/ 与 /tʃ/

  • age — H
  • rage — Rach
  • ridge — rich
  • surge — search
  • badge — batch
  • purge — perch

/dr/ 与 /tr/

  • dry — try
  • drew — true
  • drip — trip
  • drove — trove
  • drunk — trunk
  • dried — tried
  • drain — train
  • dread — tread
  • droop — troop

/tr/ 与 /tʃ/

  • true — chew
  • trip — chip
  • trap — chap
  • trek — check
  • train — chain
  • truck — Chuck
  • treat — cheat
  • trace — chase
  • trick — chick
  • trunk — chunk

/dr/ 与 /dʒ/

  • drag — jag
  • draw — jaw
  • dress — Jess
  • drinks — jinx
  • drug — jug
  • drab — jab
  • drunk — junk
  • drain — Jane

DAY 04 /θ/：词首、词尾与连续表达

先看舌齿位置，再听词尾和词首。清音练习不要通过大喊或咬紧舌头来完成。

展开全部原练习词句

词尾

  • booth
  • bath
  • both
  • path
  • north
  • moth
  • math
  • mouth
  • forth
  • fifth
  • truth
  • death
  • faith
  • birth
  • tooth
  • tenth
  • health
  • teeth
  • youth
  • breath

词首

  • third
  • thing
  • thank
  • theme
  • throw
  • thick
  • threw
  • theft
  • thumb
  • thief
  • thigh
  • thorn
  • thirty
  • throat
  • thirst
  • throne
  • thrive
  • thrift
  • thieves
  • through

短语

  • thirty-three teeth at birth
  • thirsty thin thinker in theater
  • wealthy athlete’s birthday
  • thirty thousand three hundred and thirty-three

DAY 05 /ð/：浊音与混合短语

原文件标题写作 [e]，内容却是 those / these / their 等 th 练习。此处按实际词表归入 /ð/，原文件完整保留供核对；with 的实际读法须听音频。

展开全部原练习词句

单词

  • those
  • these
  • their
  • them
  • themselves
  • then
  • than
  • though
  • therefore
  • with
  • brother
  • father
  • mother
  • other
  • rather
  • southern
  • weather
  • worthy
  • further
  • either

混合短语

  • the things
  • these things
  • those things
  • this thing
  • that thing
  • rather than

连续表达

  • before they got there
  • there’s those moments
  • brother from another mother

原资料的 “there’s those moments” 按原样保留；这里只用作发音材料，不作为主谓一致的语法范句。Day 2 的 describe 重复一次，也按原资料保留。

EXPLAIN IT SIMPLY

讲得清，再练得出

费曼练习用于发现理解缺口；发音是否接近老师，还要回到听辨、模仿和录音对照。

① 合上笔记

假想听众完全不懂音标。

② 讲 60–90 秒

用简单话解释，并读一个例子。

③ 找到卡点

“我解释不清……”写成一句具体问题。

④ 回看并重讲

找到对应原声，修正后再讲一次。

01 · 把 what 的词尾 /t/ 读成一个完整的“特”音，可能多出了什么？

检查答案

可能额外加了一个元音。要比较词尾后是否又出现一段元音声，同时保留 /t/ 的目标动作。

02 · 老师说的“收”是不是把最后一个字母删掉？为什么？

检查答案

不是。书写不变，发音上仍要做目标塞音的阻塞动作；“收”在这里主要指没有明显可听见的爆破释放。

03 · 听起来更响就一定是浊辅音吗？

检查答案

不是。清浊的入门判断关注声带振动；响度是另一回事。可用 /f–v/ 或 /θ–ð/ 的对比体会。

04 · 为什么 /s/ 不适合完全照搬 /t/ 的“憋住再释放”方法？

检查答案

/s/ 是摩擦音，气流通过较窄通道；/t/ 是塞音，先形成完全阻塞。不同辅音需要不同动作。

05 · three 与 those 中的 th 有什么相同和不同？

检查答案

舌齿位置相近，目标声音不同：three 中是清音 /θ/，those 中是浊音 /ð/。

06 · 如何判断自己这一遍比上一遍更接近老师？

检查答案

在相同例句、接近的播放速度下交替听录音，一次只检查一个目标：是否添元音、是否保留目标动作、目标音位置/清浊是否匹配。保留具体观察，不能只记“感觉更好”。

从声音到表达：不先在脑中念中文谐音

这是整理者补充练习。想象你回头看、举起一只大包、拒绝写某件东西的场景，再直接说出课堂里的表达。

look back · big bag · I can’t write that.

只看场景提示，尝试提取原表达；卡住后再查原文。先保证意思和声音对应，不在本课提前堆积新语法。

LEAVE EVIDENCE OF PROGRESS

我的学习记录

每次记录“哪里不同、怎么调整、重录后怎样”。勾选代表自我检查，不代表已经获得教师评定。

文字和勾选会尝试保存在当前浏览器中。

移动文件或更换浏览器后，自动保存可能不可用。每次练完请导出；导出的记录不包含录音文件。

第 1 次 · 一次只改一个差别

第 2 次 · 一次只改一个差别

第 3 次 · 一次只改一个差别

第 4 次 · 一次只改一个差别

复习安排 · 看表现调整，不以打卡代替掌握

  • 当日：选一个单元，完成解释 + 跟读 + 一次录音对照。
  • 次日：先不看笔记，重讲昨天的要点，重读最容易错的 3 个例子。
  • 第 3 天：把已学的单词放回原短语和句子，再做一次前后录音对比。
  • 第 7 天：重录六词基线和两条 th 短语；根据具体差别决定复练内容。

以上为本学习包的建议节奏，可自行调整；不是对记忆效果或学习时长的保证。

TRACE EVERY IMPORTANT POINT

片段出处、原讲义与核对说明

视频、音频、全部文字都在这个页面查看。大体积媒体保存在同目录子文件夹中，搬移时请带上整个学习包。

资料范围与处理方式

  • 学习包保存 39 段独立视频、7 页原讲义、第一周 5 份去重后的练习音频。课堂例句以讲义和课件为主要依据。
  • 视频已按知识点、例句和发音实际剪成独立文件，每段约 29 秒至 3 分钟，保留相关讲解与示范；并非一句一个切片。片段内的音频直接复制原音轨，没有变速或滤波。
  • 学习页和学习包均不提供完整课程视频。原始课程文件保留在原文件夹中；本页仅保留选定片段及原课时间，便于核对出处。
  • Day 3 损坏的音标按对应分组恢复；Day 5 的 [e] 标题按实际 th 词表整理为 /ð/。原 HTML 完整留存。
  • 片段是基于自动转写与课件画面定位的教学节选，不是逐词字幕。全部原始转写留作制作依据，没有作为标准发音材料展示。
  • 听辨记录和费曼答案由你自己完成；本页没有自动发音诊断、自动评分或向外上传录音的功能。
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原始课后资料文件

这些是保存的原网页，可能含原平台远程链接。离线学习请使用上面的本地音频和整理文本。

39 段视频的来源时间与保存入口

下面的时间是原课程中的位置；播放器里的 A–B 时间从每个短片的 0 秒开始。

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